A saúde mental nas empresas sempre foi um tema essencial no ambiente corporativo, mas ganhou ainda mais visibilidade durante a pandemia — e, felizmente, não saiu mais do foco. Já era tempo!
Saúde vai muito além do físico. A palavra vem do latim "salus", que significa "salvação", "cura" e "conservação da vida". Cuidar desse bem precioso exige equilíbrio e integridade em todas as áreas.
Falar sobre equilíbrio entre vida pessoal e trabalho não é um luxo, mas uma necessidade. Um ambiente corporativo saudável impacta diretamente a produtividade e a retenção de talentos.
Mas será que existe uma única fórmula que viabilize um ambiente de trabalho mais saudável? Provavelmente não. Ainda assim, compartilho alguns princípios que acredito e prático:
1️) Felicidade no trabalho
A base do bem-estar: mais do que recompensa financeira, felicidade no trabalho está ligada ao senso de pertencimento, propósito e segurança psicológica. Criar uma cultura de respeito e oferecer desafios estimulantes faz toda a diferença.
2) Escuta ativa
O poder de dar voz ao colaborador: ouvir – este é um grande desafio! Quando os colaboradores não se sentem ouvidos, perdem a motivação e podem desenvolver ansiedade e insatisfação. Feedback constante e um ambiente aberto ao diálogo criam conexões mais fortes e genuínas.
3️) Celebrar conquistas
O impacto do reconhecimento: reconhecimento fortalece a autoestima e o comprometimento. Formas simples de celebrar conquistas incluem pequenas comemorações por metas atingidas; premiações e valorização pública do desempenho.
4️) Trazer leveza para o ambiente de trabalho
Criar uma cultura organizacional de parceria; emoções e alegria deixa o ambiente leve. Isso não significa falta de seriedade, mas, sim, prazer em executar o trabalho e equilibrar produtividade e bem-estar.
Podemos estimular momentos de relaxamento; equilibrar trabalho presencial e remoto e criar espaços colaborativos onde fluam discussões saudáveis e que estimulam a criatividade.
5️) Apoio terapêutico: um recurso essencial
Mesmo em um ambiente saudável, todos enfrentamos desafios emocionais. Oferecer suporte psicológico — por convênios, subsídios ou espaços de acolhimento — demonstra cuidado genuíno e reduz afastamentos.
6️) Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
A exaustão não pode ser normalizada. Descanso é essencial e profissionais buscam cada vez mais qualidade de vida.
Cuidar da saúde mental dos colaboradores não é apenas uma responsabilidade social, mas essencial na retenção de talentos e um investimento no sucesso do negócio. O futuro do trabalho não se baseia em recursos humanos, mas em seres humanos.
Empresas que promovem escuta ativa, reconhecimento, leveza e apoio emocional criam ambientes onde as pessoas se sentem felizes e, realmente, querem estar.
Por Cristina Varella Amorim, CHRO da Adeste, empresa do ramo de saúde, alimentos e nutrição animal e Conselheira Consultiva do Grupo Mast. Engenheira química de formação, a profissional também possui MBA executivo pelo Insper. Ao longo da carreira, desenvolveu habilidades para atuar com sistemas de RH e eficiência organizacional, processos ágeis, planejamento de negócios e BSC e processos e sistemas financeiros.
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CLT Premium: Moda ou Transformação Necessária na Cultura de Trabalho Brasileira?
Você já ouviu falar em CLT Premium? Então, este conceito, que recentemente ganhou força nas redes sociais, representa uma mudança significativa na forma como os benefícios são oferecidos aos profissionais. Certamente, não se trata de “ostentação”, mas sim de proporcionar mais conforto e valorização aos colaboradores.
O Que é CLT Premium?
A CLT Premium remete a uma nova abordagem na oferta de benefícios, focada em proporcionar mais conforto e valorização aos colaboradores. Em suma, este conceito tem ganhado popularidade nas redes sociais e está mudando a forma como as empresas pensam sobre benefícios.
Integração da CLT Premium nas Organizações Brasileiras
Será que esse conceito pode facilmente integrar a realidade das organizações brasileiras? Nesse sentido, Bruno Carone, CEO da Férias &Co, nos conta mais sobre essa tendência e suas implicações para o mercado de trabalho.
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