Você trabalha duro, se dedica, faz mais do que o esperado, mas parece que ninguém percebe. Enquanto outras pessoas são promovidas, reconhecidas ou recebem aumentos, você continua estagnado(a), esperando que, um dia, alguém reconheça seu valor. Essa sensação de invisibilidade no trabalho é uma das frustrações mais comuns que profissionais enfrentam, e a verdade é que, se você não fizer algo, as coisas podem continuar assim indefinidamente.

O sentimento de não ser valorizado(a) é devastador, mas existe uma forma de virar esse jogo.

Nada é mais frustrante do que ver seu esforço passar despercebido. Você chega cedo, fica até tarde, resolve problemas e entrega resultados, mas parece que ninguém nota. Isso não afeta apenas sua motivação, mas também sua autoestima. Você começa a duvidar de si mesmo(a), pensando se realmente tem o que é preciso para ser promovido(a) ou receber um aumento.

Essa sensação de ser subestimado(a) pode corroer sua confiança e, com o tempo, pode levar ao esgotamento. É como dar o melhor de si para um público que não está assistindo.

Por que isso acontece?

• Muitas empresas têm uma cultura na qual os funcionários só são notados quando cometem erros, e não quando entregam resultados.
• Talvez você esteja trabalhando duro, mas não está comunicando seus resultados da maneira certa. Se você não mostrar o que está fazendo, as pessoas podem simplesmente não perceber.
• Ao aceitar a falta de reconhecimento por tanto tempo, você pode ter se acomodado, achando que esse é o padrão. Mas não precisa ser assim.

A frustação de se sentir invisível. Como virar o jogo?

Essa frustração, além de prejudicar sua autoestima, pode fazer com que você perca o ânimo. Começa a faltar vontade de dar o seu melhor, e o trabalho se torna uma carga cada vez mais pesada. Ao ver seus colegas recebendo as oportunidades que você tanto deseja, o sentimento de injustiça só aumenta. Mas isso não precisa ser seu destino.

• Não tenha medo de falar sobre o que você tem feito. Mostre seus resultados, seus impactos na empresa. As pessoas não vão adivinhar o que você faz de bom – você precisa deixar claro.
• Se você está sendo subestimado(a), talvez seja hora de aumentar seu valor. Aprenda algo novo que seja valioso para sua função ou para a empresa, e mostre sua versatilidade.
• Não espere que alguém ofereça um aumento ou uma promoção. Agende uma conversa com seu chefe, apresente seus resultados e peça o que você acredita que merece.
• Se, depois de todas essas ações, você continuar sendo subestimado(a), talvez seja hora de reconsiderar se este é o melhor lugar para você. Às vezes, a melhor forma de ser valorizado(a) é encontrar um novo lugar que reconheça seu talento.

Se sentir subestimado(a) no trabalho é uma das piores sensações que um profissional pode enfrentar. Mas você não precisa aceitar essa situação. Com as estratégias certas, você pode virar o jogo, mostrar seu valor e finalmente receber o reconhecimento que merece. A primeira mudança começa em você – seja sua própria voz e lute pelo que você merece.

Ana Chauvet é especialista e pioneira no tema Recrutamento e Liderança humanizada. Top Voice e Creator mundial no LinkedIn. É uma das colunistas do RH Pra Você. O conteúdo dessa coluna representa a opinião do colunista. Foto: Divulgação.

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